Thursday, December 30, 2010

my favorite player



This is about my love on ahmad Bustomi. I have always liked soccer but I do not understand real football. since I watch aff suzuki cup 2010 in television there is one player from the Indonesian national team that I like is ahmad Bustomi. Indonesia face that really made me fall in love with him. Initially I did not know who he is, but after I pick out at a few sites about him I am more and more like ahmad Bustomi, from his biography that I read, I have gained valuable lessons that will be of concern to parents and continue to struggle with the challenge. not only for ahmad Bustomi but also for the Indonesian national team continue to fight it the name of this nation. flap your wings and keep flying was as high eagle. Reach for your dreams and believe that one day we would win.


Friday, December 24, 2010

Perawatan Kecantikan dengan Bahan-Bahan Alami

Merawat tubuh dengan bahan-bahan alami caranya mudah loh. Tidak perlu mengeluarkan kocek yang terlalu besar untuk kesalon atau membeli produk kosmetik yang mahal. Coba deh ke dapur dan lihat bahan-bahan alami apa aja sih yang bisa dimanfaatkan. Ikuti saja tips-tips dibawah ini.

Jeruk Nipis
Buah yang bewarna hijau dan mungil ini memiliki rasa masam namun begitu besar manfaatnya untuk wajah kita. Jeruk nipis mampu mengurangi jerawat di wajah dan memutihkan wajah. Caranya ambil satu buah jeruk nipis kemudian dibelah menjadi dua bagian, peras jeruk nipisnya dan pisahkan air dan bijinya. Setelah itu olesi wajah anda dengan air perasan jeruk nipis mungkin agak terasa perih sedikit diwajah anda, diamkan selama 10 menit lalu bilas dengan air hangat. Lakukan secara rutin 2 kali dalam seminggu.

Telur
Manfaat dari putih telur adalah memutihkan wajah, menutupi pori-pori dan menghaluskan wajah. Caranya adalah pisahkan putih telur dengan kuning telur karena yang kita gunakan adalah putih telurnya. Olesi wajah anda dengan putih telur secara merata dan diamkan hingga kering. setelah kering bilas dengan air hangat. Wajah anda akan terasa halus dan bersih.







Strawberry
 Buah yang sangat cantik dan memiliki rasa asam manis ini sangat besar manfaatnya bagi tubuh. Untuk gigi strawberry dapat memutihkan gigi, caranya adalah sering-seringlah anda mengkonsumsi strawberry. Sedangkan untuk wajah, strawberry memberikan nutrisi dan dapat memutihkan wajah. Caranya adalah cuci bersih buah strawberry lalu diremas-remas hingga hancur kemudian oleskan ke wajah anda dan diamkan selama 20 menit. Bisa juga dicampur dengan yogurt tanpa rasa, ambil segelas yogurt dan campurkan dengan buah strawberry yang telah diremas-remas tadi, aduk rata dan oleskan ke wajah. Diamkan selama 20 menit lalu bilas dengan air hangat, Lakukan secar rutin 2 kali seminggu agar hasil lebih maksimal.

Mentimun & Tomat

Buah ini dapat menyegarkan mata kita namun ini hanya bersifat sementara. Caranya adalah potong buah mentimun atau tomat lalu taruh dikedua mata anda dan diamkan selama 15 menit.


Wortel, Apel & Pisang
Sudah kita ketahui bahwa wortel & apel baik untuk kesehatan mata kita, tapi siapa sangka ternyata buah pisang juga baik untuk kesehatan mata. Sering-seringlah anda mengkonsumsi ketiga  buah tersebut agar mata anda terlihat indah.

Bayam Merah
Bagi kaum hawa masalah kerontokan rambut sangat mengerikan. Dikarenakan rambut adalah mahkota wanita yang harus tetap terlihat indah. Masalah kerontokan rambut dapat diatasi dengan mengkonsumsi bayam merah setiap hari. Seiring waktu rambut rontok anda akan berkurang sedikit demi sedikit.



Air Putih
minum air putih sebanyak 8 gelas setiap hari sangat dianjurkan. Air putih selain menghilangkan dahaga juga memberi nutrisi kepada tubuh kita karena kandungan mineralnya. Air putih juga mampu melembabkan kulit dan menetralisir racun yang ada didalam tubuh kita.




Jeruk Lemon
Buah yang bewarna kuning cerah ini juga bermanfaat loh, jeruk lemon dapat membersihkan kaki kita. Caranya mudah kok. Pertama belah dua jeruk lemonnya lalu peras, campurkan 1 sendok garam dan 1 sendok minyak zaitun. setelah tercampur rata oles dan gosokan pada kaki & jari kaki. Setelah itu rendam kaki ke dalam air hangat, diamkan beberapa menit lalu keringkan kaki anda dengan kain kecil. Lakukan sesering mungkin agar kaki anda terlihat bersih dan indah.

Nah semoga tips tadi bermanfaat ya bagi kalian semua, selamat mencoba :)